Lestijden

Jeugdgroepen

Hollen, springen, Klauteren de meeste kinderen doen niets liever, Ze hebben er plezier in. Door hiermee bezig te zijn proberen we peuters en kleuters op een speelse manier kennis te laten maken met de basis vormen van de gymnastiek.

In de oudere groepen wordt meer gericht gymnastiek gedaan waar ze leren o.a borstwaartsom, radslag, trampoline springen enz. Elke week is de gymles weer anders. Tussendoor springen we ook op onze tumblingbaan.

Freerunning 

Freerunning is acrobatiek vermengd met turnen, springen en valtechnieken. Hoe kom je snel en vloeiend over speciale hindernissen heen? In combinatie met stoere tricks en mooie sprongen? Dat kan bij Freerunning? Freerunning =vrijheid, springen, klimmen en salto's maken. Snelheid, lenigheid, durf en creativiteit zijn sleutelwoorden en worden ontwikkeld.

Volwassenen groepen 

Gezonde Lichaamsbeweging krijgt steeds meer een vaste plaats in de week-agenda. Met sporten blijf je fit zowel zowel jong als oud. Bij de bovenstaande groepen vind je alle mogelijkheden die de vereniging biedt om te zorgen, dat het lichaam een goede conditie krijgt en houdt.

De volleybalgroep is recreatief en is voor dames en heren vanaf 16 jaar. Elke week is het weer gezellig en wordt geprobeerd van elkaar te winnen. Meestal doen we na een warming up een flink aantal sets. 

Soms schaven we eerst aan de techniek onder leiding van een meer ervaren speler.

De lessen vinden plaats in de sportzaal Burgemeester van Sas, Kromomme 1, Wemeldinge.