Fit for fun

    Maandagavond 20:00 – 21:00 uur.

    Fit-for-fun: Deze les bestaat uit spieropbouw met een zorgvuldig gesorteerde mix van oefeningen uit de Fitness, Pilatus en Yogawereld. Ook met gewichten, dynabands en balspelen worden de spieren soepel gehouden. Je gaat beter in je vel zitten en dat geeft je zelfvertrouwen. Iedereen doet mee op zijn eigen tempo en niveau .Leeftijd speelt geen rol.

    Wel het plezier in sporten met elkaar. Tijdens deze les merk je hoe je Fit kan worden door Fun te hebben. Een damesgroep.